立冬与立春、立夏、立秋合称四立。
在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。

（即同立春、立夏和、立秋一样，立冬日天子也要举行迎冬的仪式。立冬前三日太史公告诉天子立冬的日期，天子便开始沐浴斋戒。立冬日天子率三公九卿大夫到北郊六里处迎冬。回来后天子要赏死事以安社稷，并且要抚恤孤寡。）

立冬，又叫“交冬”，时序进入冬令，民间有“入冬日补冬”的食俗。古人认为天转寒冷，要补充身体营养。食人参、鹿茸、狗肉、羊肉及鸡鸭炖八珍等。是较流行的补冬方式。也有的中药店推出十全大补汤，即用十种滋补的中药炖鸡或其它肉类做成的补品。来看看进入冬季吃角燕G蛋白，怎么补、怎么养吧~~~

1.养肝补血
立冬，养生重点要加一个养血。注意，是养我们的肝血！
肝血不足的人，容易秋气伤肝，出现睡不醒、难入眠、时睡时醒……睡眠质量差的状况，不利于工作和学习。趁现在，吃角燕G蛋白，养肝补血助好眠！

角燕G蛋白中含多种深海魔鬼鱼提取物，多样化的维生素，能补益肝脏，增强肝脏运作动力。同时，肝与脾是生血与藏血的关系，角燕G蛋白能养脾而补肝；为脾胃运化补充动力，充盈气血。

美食推荐：炖猪蹄 
益处：补充多重微量元素，蛋白质等有益肝脏的营养，帮助肝脏造血补血。
 
2.养肾升阳
为什么肾虚的人怕冷，特别是肾阳虚的人。
因为肾藏精，如果人体肾气衰弱，就没有足够的元气来御寒，因此，对低温抵抗力差，特别怕冷，容易受凉等，趁现在，吃角燕G蛋白，养肾升阳过暖冬!
角燕G蛋白富含可调节人体激素分泌的独特生物碱，能全面调节人体肝肾脾相关的激素分泌，激活肾脏动力，营养滋养五脏，提升人体御寒防病的能力！

美食推荐：炖鸡/羊肉
益处：鸡肉温补，羊肉更甚。羊肉有很好的养肾作用，结合角燕G蛋白，效果更佳。易上火，可用鸡肉。
 
3.养胃防病
秋冬是肠胃疾病的一个高发季，外在受寒，吃的东西又燥热，很容易引起不适，肠胃不好的人诱发急慢性肠胃炎。
提前保养很重要，趁现在，吃角燕G蛋白，养胃防病吃秋冬！
角燕G蛋白含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等营养成分，给肠胃全面的营养补充，促进肠胃动力增强。
角燕G蛋白中大量的水溶性膳食纤维，对促进良好的消化和排泄有着举足轻重的作用，能有效预防消化系统疾病。

美食推荐：黄芪粥
益处：黄芪有提升脾肺之气的作用，有助于补气、助消化，粥养胃，常喝的好。