你的免疫力在下降吗？让角燕G蛋白来帮你提高免疫力
来源：健康养生知识专家 2016-10-16 10:45:44 点击：
作为人体健康屏障的免疫系统一旦出现异常，就会发生相应的疾病。据了解，免疫功能异常常表现为免疫功能过高或过低，过高或过低都会带来疾病，美国哈佛大学波拉安博士研究发现，人类目前有180余种疾病都与免疫功能低下有关。
那如何知道自己的免疫力在下降呢？免疫力下降的表现有哪些？
经常感到疲劳：在工作或者学习的时候经常会感觉疲劳，而且没力气，往往做的事情还不是太多的时候就已经觉得累的不行了。
感冒不断：感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。
伤口容易感染：身体哪个部位不小心被划伤的时候，几天之内伤口处红肿、甚至流脓。
免疫力低下的原因
身体劳累
睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。
身体老化
随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
长期的压力
长期的压力不同于间或出现的压力，它会导致免疫系统抗击疾病的能力显著下降。极端的压力可以导致天然杀手细胞的减少，T细胞活力降低，以及能增强免疫系统反应能力的巨噬细胞含量减少。
如何增强免疫力？
坚持运动，增强体质
专家进行的三项研究指出，每天运动30～45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。
减少噪音
噪音不仅伤害人们的听力，还会造成肌肉紧张、心跳加速、血管收缩和消化系统出现不适，这和受到惊吓或感到压力时身体的反应是一样的。人如果长期处于噪音之中会导致血压、胆固醇水平和免疫功能的不良变化。因此，人们应该努力控制周围环境的声音，从而提高免疫力。
充足睡眠
睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。
补充锌、硒等微量元素
补锌增强免疫力。锌在饮食中非常重要，它可以促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。
补硒防病毒。英国专家研究指出，补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量，进而帮助清理体内的流感病毒。
为什么角燕G蛋白可以提高免疫力？
1.角燕G蛋白可以助眠
角燕G蛋白可以调节内分泌，从而调节自身身体状态，缓解不良情绪，起到改善睡眠的作用。角燕G蛋白深海魔鬼鱼中含有四种生物碱，这些生物碱主要作用于下丘脑和脑垂体，二者共同调节内分泌腺如肾上腺、甲状腺、胰腺等的功能，从而具有双向调节激素的作用。另外，角燕G蛋白魔鬼鱼中甾醇和皂甙可以作为多种激素如甾体激素的前体，角燕G蛋白中芥子油苷和异硫氰酸苄酯也与内分泌有关。
角燕G蛋白高纯度G蛋白中还含有高量的铁、蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分。科学上已经研究证明这些成分是能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱、睡眠质量不佳等问题。
2.角燕G蛋白可以补充锌等矿物质
存在于体内和食物中的矿物质营养素，约占人体重量的4%-5%，这些必需的矿物质也参与人体新陈代谢的平衡，每天都有一定数量的矿物质从各种途径排出体外，因而必须通过膳食予以补充。
角燕G蛋白中含有多种人体必需的维生素和矿物质，特别是角燕G蛋白中含有合适含量的锌，可以增强免疫力。锌在饮食中非常重要，它可以促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。
那如何知道自己的免疫力在下降呢？免疫力下降的表现有哪些？
经常感到疲劳：在工作或者学习的时候经常会感觉疲劳，而且没力气，往往做的事情还不是太多的时候就已经觉得累的不行了。
感冒不断：感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。
伤口容易感染：身体哪个部位不小心被划伤的时候，几天之内伤口处红肿、甚至流脓。
免疫力低下的原因
身体劳累
睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。
身体老化
随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
长期的压力
长期的压力不同于间或出现的压力，它会导致免疫系统抗击疾病的能力显著下降。极端的压力可以导致天然杀手细胞的减少，T细胞活力降低，以及能增强免疫系统反应能力的巨噬细胞含量减少。
如何增强免疫力？
坚持运动，增强体质
专家进行的三项研究指出，每天运动30～45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。
减少噪音
噪音不仅伤害人们的听力，还会造成肌肉紧张、心跳加速、血管收缩和消化系统出现不适，这和受到惊吓或感到压力时身体的反应是一样的。人如果长期处于噪音之中会导致血压、胆固醇水平和免疫功能的不良变化。因此，人们应该努力控制周围环境的声音，从而提高免疫力。
充足睡眠
睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。
补充锌、硒等微量元素
补锌增强免疫力。锌在饮食中非常重要，它可以促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。
补硒防病毒。英国专家研究指出，补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量，进而帮助清理体内的流感病毒。
为什么角燕G蛋白可以提高免疫力？
1.角燕G蛋白可以助眠
角燕G蛋白可以调节内分泌，从而调节自身身体状态，缓解不良情绪，起到改善睡眠的作用。角燕G蛋白深海魔鬼鱼中含有四种生物碱，这些生物碱主要作用于下丘脑和脑垂体，二者共同调节内分泌腺如肾上腺、甲状腺、胰腺等的功能，从而具有双向调节激素的作用。另外，角燕G蛋白魔鬼鱼中甾醇和皂甙可以作为多种激素如甾体激素的前体，角燕G蛋白中芥子油苷和异硫氰酸苄酯也与内分泌有关。
角燕G蛋白高纯度G蛋白中还含有高量的铁、蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分。科学上已经研究证明这些成分是能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱、睡眠质量不佳等问题。
2.角燕G蛋白可以补充锌等矿物质
存在于体内和食物中的矿物质营养素，约占人体重量的4%-5%，这些必需的矿物质也参与人体新陈代谢的平衡，每天都有一定数量的矿物质从各种途径排出体外，因而必须通过膳食予以补充。
角燕G蛋白中含有多种人体必需的维生素和矿物质，特别是角燕G蛋白中含有合适含量的锌，可以增强免疫力。锌在饮食中非常重要，它可以促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。
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